Friday 13 December 2019
Home      All news      Contact us      English
thairath - 10 days ago

โหลดคาร์บ คืออะไร? ทำไมต้องโหลดก่อนออกกำลังกาย

โหลดคาร์บ เทคนิคทางโภชนาการที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของ การออกกำลังกาย ด้วยการเพิ่มสัดส่วนในการรับประทานอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรต ซึ่งถือเป็นวิธีหนึ่งที่นักวิ่ง นักปั่น ก่อนวันแข่งขันจริง


Latest News
Hashtags:   

โหลดคาร์บ

 | 

คืออะไร

 | 

ทำไมต้องโหลดก่อนออกกำลังกาย

 | 
Most Popular (6 hours)

Most Popular (24 hours)

Most Popular (a week)

Sources